5 วิธีแก้ปัญหาริ้วรอยอย่างตรงจุด
![](http://humanesocietywm.org/sites/default/files/issavee26_0.jpg)
ปัญหาริ้วรอยร่องลึกเป็นปัญหาผิวที่คอยกวนใจสำหรับผู้ที่มีอายุมากขึ้น เมื่อเกิดขึ้นแล้วก็ยากที่จะรักษา และไม่อาจปกปิดได้ด้วยเครื่องสำอาง หากปล่อยไว้นานริ้วรอยบนใบหน้าก็จะยิ่งชัดเจน วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาริ้วรอยให้ตรงจุดมาฝากกัน
ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ
แสงแดดและมลภาวะเป็นปัจจัยหลังที่ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิวถูกทำลาย เป็นสิ่งที่ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวแห้งกร้านและนำไปสู่การเกิดริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้นวิธีที่จะช่วยแก้ปัญหาริ้วรอย ก็คือการปกป้องผิวด้วยการหมั่นทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ โดยควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มาพร้อมค่า SPF50 และ PA++++ เพื่อให้มีประสิทธิภาพเพียงพอต่อการป้องกันรังสี UV
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดริ้วรอย
นอกจากทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวแล้ว อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยได้เป็นอย่างตรงจุด โดยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย มีคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ฟื้นความยืดหยุ่น และเสริมประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์ผิว ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยร่องลึก ทำให้ผิวดูสดใสเปล่งปลั่งมากขึ้น
พักผ่อนให้เพียงพอ
สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยที่เป็นตัวช่วยในการดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอกควบคุ่กันไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดียิ่งขึ้น โดยเคล็ดลับของผิวที่ทำให้สุขภาพดีและอ่อนเยาว์ ก็คือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ช่วยร่างกายซ่อมแซมในส่วนต่างๆ ได้อย่างเต็มที่ในระหว่างนอนหลับ ฟื้นฟูอย่างเต็มที่
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำร้ายผิว ซึ่งเราอาจเผลอทำอยู่เป็นประจำโดยไม่รู้ตัว เช่น การล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจัด, การใช้มือถูใบหน้าอย่างรุนแรง รวมถึงการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และรับประทานอาหารที่มีรสหวานจัด ลองปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตเพื่อลดโอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัย เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้สุขภาพดียิ่งขึ้น
หัตถการทางการแพทย์
ในปัจจุบันนวัตกรรมทางการแพทย์ก้าวหน้า มีหัตถการที่ช่วยฟื้นฟูริ้วรอยและร่องลึกได้อย่างเห็นผลและมีประสิทธิภาพ เช่น Radiesse เป็นสารกระตุ้นคอลลาเจนที่ช่วยแก้ปัญหาฟื้นฟูร่องริ้วรอยและผิวที่เกิดการเสื่อมสภาพ บริเวณร่องแก้ม ร่องน้ำหมาก รวมไปถึงบริเวณคอและหลังมือ
ปัญหาผิวมีริ้วรอยสามารถป้องกันได้ เพียงแค่ปรับพฤติกรรมหันมาใส่ใจดูแลและบำรุงผิวหน้าให้มากขึ้น ลดความเครียดและทานอาหารที่มีประโยชน์ หากใครที่กำลังประสบกับปัญหาผิวมีริ้วรอยมีร่องลึก แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อช่วยวิเคราะห์ปัญหาผิวหน้าเพื่อทำการวางแผนการรักษาได้อย่างเหมาะสม