อาการไหล่ติดแก้อย่างไรดี
อาการ ไหล่ติด อาจจะไม่พบกันบ่อยนัก แต่เมื่อเป็นแล้วมักจะสร้างความกังวลใจให้ใครหลายคนเป็นอย่างมาก เพราะไม่รู้ว่าเมื่อเกิดอาการที่เรียกว่าไหล่ติดแล้ว ควรทำอย่างไรดี วันนี้เรามีคำตอบมาฝากทุกๆคนกัน
สาเหตุการเกินอาการไหล่ติด
อาการไหลติด มีสาเหตุการเกิดที่ไม่แน่ชัดเท่าไหร่นัก แต่ในทางการแพทย์นั้นจะแบ่งสาเหตุการเกิด เป็นไหล่ติดปฐมภูมิ คือ เกิดจากปฏิกิริยา ของภูมิคุ้มกันในร่างกาย ซึ่งโดยปกติระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย จะช่วยป้องกันอวัยวะต่างๆ จากเชื้อโรคและความผิดปกติอื่น และ ไหล่ติดทุติยภูมิ คือมีสาเหตุที่แน่ชัด อาทิ การเกิดอุบัติเหตุ ทำให้เอ็นข้อไหล่ฉีก กระดูกรอบข้างหัวไหล่หักหรือแตก ภาวะโรคเรื้อรังต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นไทรอยด์ โรคพากินสัน หรือในระยะการพักฟื้นของผู้ที่ป่วยโรคเรื้อรัง
รู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคไหล่ติด
เราจะรู้ว่าเราเป็นข้อไหล่ติด ได้ก็จากการเช็คอาการ โดยในช่วงแรก คือช่วงอักเสบ ช่วงนี้จะมีอาการปวดมากที่สุด ยิ่งมีการเคลื่อนไหวก็ยิ่งปวดมาก โดยเฉพาะในเวลากลางคืนหรือเมื่อนอนทับไปยังข้อหัวไหล่ที่มีปัญหา ซึ่งระยะแรกนี้จะมีอาการ 2 – 9 เดือน หลังจากนนั้นจะเรียกว่าข้อติดแข็ง ระยะนี้อาการปวดจะลดลง แต่การเคลื่อนไหวของข้อไหล่ก็จะลดลงด้วย อาทิไขว้แขนไปด้านหลังไม่ได้ ซึ่งระยะนี้จะมีอาการ 4 – 12 เดือน หลังจากระยะนี้จะเป็นระยะฟื้นตัว คือ ไม่มีอาการปวด เคลื่อนไหวข้อไหล่ได้มากยิ่งขึ้ยน ซึ่งจะใช้เวลา 12 – 42 เดือน
รักษาอาการไหล่ติด
การรักษาอาหารไหล่ติด โดยส่วนใหญ่แล้วในระยะแรกๆ แพทย์จะให้ยาแก้ปวดและลดการอักเสบ จนอาการทุเลาลงก่อนส่งต่อเพื่อทำการนวดหรือกายภาพำบัด หรือบางครั้งอาจจะฉีดยาประเภทสเตียรอยด์ เข้าไปที่ข้อไหล่ที่มีการอักเสบ เพื่อสลายพังผืดและลดอาการปวด แต่ถ้าเป็นในกรณีที่อยู่ในระยะของไหล่ติดเรื้อรังอาจต้องใช้การผ่าตัดเข้ามาช่วยในการรักษาด้วย โดยจะเป็นการผ่าตัดเพื่อให้พักผืดที่ติดบริเวณข้อไหล่นั้นสลายไปเร็วขึ้น
รู้แบบนี้แล้วหลายคนคงเข้าใจเรื่องของอาการไหล่ติดมากยิ่งขึ้น ถ้าใครไม่อยากทนกับอาการไหล่ติดแล้วล่ะก็ต้องหมั่นบริหารข้อไหล่ตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอนะ